停球訓練器是足球訓練器材中非常常用的一款器材，它是指控球隊員有意識地將球停接下來，控制在自己的活動范圍以內，以便更好的處理球。根據球的活動狀態可分為停地滾球、停反彈球和停空中球。本器材主要練習停空中球。

   那么如何使用呢？一般的停球的方法都是以身體部位劃分為六類:腳掌停球、腳弓停球、外腳背停球、正腳背停球、大腿停球、胸部停球和頭部停球。面向器材擊球后，球被彈回，根據來球位置及個人喜好選擇不同部位停球。

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