兒童跨欄架訓練 魯冠 彩色跨欄架訓練 跨欄架圖片
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兒童跨欄架訓練-魯冠-彩色跨欄架訓練

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慶云魯冠文體設備制造有限公司

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生產加工

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足球

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顏色 黃、藍、紅
品牌 魯冠
規格 標準
產品編號 6517113
商品介紹





彩色軟式跨欄架的使用:

我們使用彩色軟式跨欄架時,孩子們可以高1效地使用器械,進行繞欄、過欄、做操、過1橋、匍匐、接力、拋套等游戲活動,練習走、跑、跳、投、鉆、爬和平衡等各項運動能力。在戶外、在長廊,或在室內布置體育游戲活動場景時,讓孩子自主設計并布局場地器械;從室內取出器械或從戶外搬走器械擺放到室內架子上時,我們也鼓勵孩子獨立自主完成。



軟式跨欄架的訓練方法:

跨欄是短跑類項目,也就是說是爆發類的項目,因此高爆發力,以及跳躍能力就顯得尤為重要了。訓練短跑爆發力比較簡單,每天早晨傍晚做5組每組3分鐘的高抬腿運動,以及深蹲。這樣可以提高你的爆發力和腿部肌肉,利于在跨欄中提高速度的跨欄速度。

跨欄是短跑類運動,所以訓練者必須保持著強壯的身體,或者粗壯的大腿。想要保持,那就得多運動。以保持身體的強壯,才能進行訓練。




軟式跨欄架既可以單獨使用,又可以拆開使用,能充分發揮教師和學生的想象力,創新器材的組裝玩法。軟式跨欄架基于其材料的特殊性,需要在使用時注意對其愛護,教育學生愛護器材,在使用的時候注意力度,輕拿輕放,愛護學校的公用器材。軟式跨欄架有可拆分的特點,可將拆分開的部分讓學生自己動手組裝,增加學生對器材的了解,增強其動手能力。



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公司名稱 慶云魯冠文體設備制造有限公司
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地址 山東省德州市