廣州黛斯妮生物科技有限公司主營：美白祛斑，保濕抗皺，眼部護理，美體系列，植物精油，花水系列，

主要關鍵詞：紅石榴面霜加工 馬油面霜加工 抗皺面霜加工 補水面霜加工 精華面霜加工 面霜加工

那么皮膚干燥怎么辦？多喝水其實我們的皮膚也需要“喝水”的，但這里所說的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補水精華之類的東西。

而是平時就要多喝水，每天少要保證2000毫升的水份，特別是的溫開水更有助于保持水水的皮膚。

戒辛辣、刺激性食物少吃辛辣刺激的食物也可以避免皮膚干燥。研究發現刺激性的食物不僅容易引起上火，同時也會加速皮膚水份的流失。

所以日常要少吃這類食物。此外平時可適當的多吃一些具有之功效的食物，比如說蜂蜜，百合，芝麻等。

注意防曬夏天紫外線特別強烈，如果不注意防曬，暴露于猛烈的紫外線下，有些人頸面部、手臂、肩背部等外露的皮膚容易被曬傷，反復曬傷后，皮膚可能會對日光變得更敏感，從而誘發光敏性皮炎，表現為皮膚出現紅斑、、水皰等。

多吃蔬菜水果每天補充適當的果蔬，可以由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。

在網上有專家表示：黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、梨、蘋果等都有助于滋潤你的肌膚。

保濕噴霧隨身帶上班族整天對著電腦，又處在空調房里，肌膚干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分。

讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干。

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皮膚干燥掉皮的原因是什么？

?年齡增長。隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少，所以皮膚就容易出現干燥掉皮起皮。

?氣溫下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

?皮脂分泌不足，皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。

一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥起皮。

皮膚缺水的六大癥狀

北方的秋天，總是干燥，這個時候為皮膚補水就尤為重要。皮膚缺水的癥狀其實有很多，并不是只有感覺皮膚緊繃、皮膚脫皮就是皮膚缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。

毛孔粗大

毛孔粗大是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。

皮膚暗黃

皮膚暗黃也是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修復的功能從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。

脫皮

在皮膚缺水的癥狀中，脫皮是妹子們常見的。很多妹子認為只有等到皮膚脫皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴重缺水的癥狀，皮膚缺水導致脫皮是因為臉上角質層干燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

緊繃干癢

皮膚緊繃是皮膚缺水的癥狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處于卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚皮膚緊繃、干癢的癥狀。

痘印

痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘后臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉后容易留下難看的痘印。

過敏、長脂肪粒

過敏是皮膚缺水的癥狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內的堵塞得不到排出，累積在皮下引起的癥狀。

皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。