四百米障礙器材加工項目介紹：百米障礙賽是一項適合于學生競技使用的設施，主要由五步樁、深坑、矮墻、獨木橋、高障礙板、高低跳臺和匍匐前進幾個項目組成，參與者必須一一突破所有項目后折回原地方取得勝利。四百米障礙器材加工2、項目功能：通過百米障礙賽的訓練，提高參與者的奔跑、跳躍、攀爬等各項體能，使參與者正確對待競爭中的得與失，理解團隊協作的重要性。
據句容市中隊隊長曹大奎介紹，軍營的日常生活以訓練為主，所以體能訓練也成為這次體驗軍營生活的主要內容。高低杠、雙杠、400米障礙，都成了熱門體驗項目。操場起跑線那端，一聲“出發!”令下，孩子們往前跑去，在戰士們的保護下，孩子們順利的通過了400米障礙，勇敢地從一個高臺跳越到另一個高臺，還有不服輸的男孩在嘗試沙地匍匐前進。“叔叔，等我們長大了，也要向你們一樣，穿上，成為一名戰士!”“想當兵就要有好的體魄，不能偷懶，要做一個堅持鍛煉，勤奮學習的好孩子。”戰士這樣告訴男孩。
在軍營生活中，四百米障礙器材加工更加讓孩子們感到好奇的就是“豆腐塊”。像豆腐塊一樣的被子到底是怎么疊出來的呢?為解開孩子們心中的疑團，戰士們現場教孩子們怎樣疊被子，并且告訴孩子們每天要養成疊被子的好習慣。在中隊的榮譽室，戰士們還向孩子們普及國防知識，講述軍營生活的點點滴滴，通過切身的經歷告訴孩子們通過自己的努力，走進軍營，改變人生，孩子們幼小的心靈里埋下軍營的種子。

當我們跑過400米障礙時，你會發現你已經戰勝了自己，它們根本不是什么障礙，而是你我的成長軌跡，也是你我人生的財富。

400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用"均勻"速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過障礙物。它要往返200米，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。因此，前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，應有步點調整階段，即在通過障礙物后要調整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的。當所有障礙物通過后，即轉入終點跑，要求全力以赴，發揚頑強拼搏精神跑到終點。
400米障礙器材跳下攀上壕溝。①通過方法。屈膝彎腰，單手撐地跳下壕溝。并迅速用力蹬地起跳向上躍起，兩手攀于壕壁上緣，撐起身體。隨著一腿屈膝上抬，腳或膝跪于壕壁上緣，后腿上提，向前邁步跑進。②保護方法。保護者站在壕溝前壁一側，當練習者攀不上壕溝或者有失誤時，托其臀部給予協助和保護。