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木質的已經很少人用，雖輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前宜涂抹油脂，不易粘雪還可防止雪浸入。

初學者..好選用彈性好、長度短、雪板頭較大些、輕便的滑雪板。如果經濟條件允許，滑雪者應考慮選購一套自己專用的滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）。選購器材時主要應考慮廠家與商家的誠信度、雪板的質量與性能、售后的維護服務等方面，一定不能購置和使用糠心滑雪板。

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國際滑聯公布了雙人創編節目的規定動作，每組包括8個動作，動作不得超過2分40秒鐘，音樂自，每個動作只允許做一次，附加動作要扣分。②雙人自由滑。運動員自音樂，自編套路，在4分30秒鐘內滑完，包括單人動作和雙人動作(典型的雙人動作)。雙人滑與單人滑的評分方法相同，但要顧及兩人動作的一致性,分為男子單人滑和女子單人滑兩項。比賽內容原來包括規定圖形、創編節目、

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由男女共同表演。雙人滑強調相互間動作配合協調。表演時除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉托舉、雙人旋轉、螺旋線、拋跳等。雙人滑的比賽分兩項:①創編節目。原稱雙人規定自由滑或短節目。國際滑聯公布了雙人創編節目的規定動作月1日起取消規定圖形的比賽，只比其余兩項。規定圖形的比賽已有近百年的歷史，作為比賽內容雖已取消，但它仍是單人滑的技術基礎。由男女共同表演。雙人滑強調相互間動作配合協調。表演時除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉托舉、雙人旋轉、螺旋線、拋跳等。雙人滑的比賽分兩項:①創編節目。原稱雙人規定自由滑或短節目。國際滑聯公布了雙人創編節目的規定動作月1日起取消規定圖形的比賽，只比其余兩項。規定圖形的比賽已有近百年的歷史，作為比賽內容雖已取消，但它仍是單人滑的技術基礎。由男女共同表演。雙人滑強調相互間動作配合協調。表演時除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉托舉、雙人旋轉、螺旋線、拋跳等。雙人滑的比賽分兩項:①創編節目。原稱雙人規定自由滑或短節目。國際滑聯公布了雙人創編節目的規定動作月1日起取消規定圖形的比賽，只比其余兩項。規定圖形的比賽已有近百年的歷史，作為比賽內容雖已取消，但它仍是單人滑的技術基礎。由男女共同表演。雙人滑強調相互間動作配合協調。表演時除具備所有的單人滑動作，還包括一些典型的雙人動作，如托舉、捻轉托舉、雙人旋轉、螺旋線、拋跳等。雙人滑的比賽分兩項:①創編節目。原稱雙人規定自由滑或短節目。國際滑聯公布了雙人創編節目的規定動作月1日起取消規定圖形的比賽，只比其余兩項。規定圖形的比賽已有近百年的歷史，作為比賽內容雖已取消，但它仍是單人滑的技術基礎。