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跨欄架的一物多玩：

1.跨欄跑，將跨欄架的上擋板拆掉,放倒在地上,讓學生練習跨欄跑,通過變換欄架的擺放形式,激發學生的練習興趣

2.移“石”過河，3名學生為組,每組2塊欄架底板將欄架底板作為“石頭”,1名學生手持2塊“石頭”,從起點出發后,將塊底板鋪在地上,1名學生跳在“石頭”上,另外2名學生也跳在“石頭”上后,再將第2塊底板往前放至適宜的遠度,3名學生再跳到第2塊“石頭”上,依次進行練習。將“石頭”先運至終點的組為獲勝組

我們公司是專業生產軟式跨欄架、標志桶以及足球訓練器材等產品的公司，在此想為大家介紹一下跨欄的規則：

比賽時，運動員必須跨越10個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。奧運會比賽項目分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑(1896年列入)；女子100米跨欄跑(1932年列入，當時為80米跨欄跑，1972年改為100米跨欄跑)、400米跨欄跑(1984年列入)。男子110米跨欄跑的欄高為106厘米，400米跨欄跑的欄高為91.4厘米；女子100米跨欄跑的欄高為84厘米，400米跨欄跑的欄高為76.2厘米。

體棒操是一種藝術體操。體操運動員通常使用一對瓶狀器械，長度相等，40至50厘米,形狀像保齡球，比保齡球細，由木頭或塑料制成，重量至少為150克,，棒身粗，棒頸細，通常另一端為球狀，球較大直徑為30毫米。表演動作主要有：空中轉動、拋接、擺動、跳躍等。

本廠家生產的藝術體操棒有多種規格以及顏色，有藍色，黃色，橙色，紅色以及白色等，具體可詳情。