鹽蒸汗蒸區別較大，鹽蒸房中增加了喜馬拉雅鹽磚，而普通的汗蒸房中并沒有增設鹽磚，效果較為單一。鹽蒸汗蒸區別還在于空氣中有沒有鹽氣溶膠，當空氣中的鹽氣溶膠增加時，可以減少身體的各種不適。鹽蒸汗蒸區別還在于工藝上，鹽蒸房的建造，工藝要高于汗蒸房的建造。