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夏天怎么用祛斑霜？

1、避免在出汗之前和之后擦，也就是在出汗之后要閉上毛孔。在晚上洗澡后，也盡量等上15分鐘左右再用。

2.夏季溫度在30℃以上，可將合格的防曬品擦拭或更換為夜間使用。

3.做好防曬霜工作，避免祛斑的同時，產生色素沉著的新現象

4.堅持療程。有些人覺得天熱，臉上不愿意抹東西，就停下來，等待天氣變涼。這個辦法不可取。中段停下來可能會引起反彈，之前的功夫全白費了。

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有效祛斑方法揭秘

祛除斑點法：蛋醋液美白祛斑

制作蛋醋溶液的有效的方法是：將鮮雞蛋洗凈，然后放入一斤米醋中，大約等一個月左右，蛋液融化后即可使用。吃法：取一湯匙醋蛋液，加入少許溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯，可去除臉部斑點。也可以把雞蛋泡在醋里，等蛋殼變軟后，取下蛋清，抹上點醋，15分鐘后洗掉，每天堅持用色i斑會消除。

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女人為何長斑

1.外線照射

色i斑形成是由于日光中的紫外線照射造成的，當皮膚受到過多的陽光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，從而保護i身體不受傷害，但當皮膚受到紫外線照射后，會使皮膚更容易出現斑點，同時紫外線的照射也會讓原本的黑色素加深，斑點就更加嚴重。

2.生活習慣不良

不良的生活習慣如不注意、壓力、偏食、睡眠不足等都會影響黑色素的生成。生命壓力大，睡眠質量差，不攝取營養的話，就會使皮膚代謝降低，導致斑斑重。

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祛除斑點有哪些妙招

五谷粗糧吃多了可以祛斑潤膚，五谷粗糧營養豐富，富含纖維素，但口感往往不好，這也是很多人不喜歡吃五谷粗糧的原因之一，所以，五谷粗糧能夠解決口感差的問題，百頤年五谷粗糧粉泡成的養生糊，可以健脾暖胃，養血，祛斑潤膚還可以提高人體免i疫功能，增強抗病能力，而且可以減輕毒性物質對肝i臟的傷害，對于女性來說，還可以起到調理氣血的作用。

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馬鈴薯

把土豆片切成薄片，把土豆片敷在臉上，可以淡化，這種方法很多人都用過。另外吃土豆對美白祛斑也有很好的效果，因為土豆里面含有蛋白質、微量元素、纖維素等營養物質，能夠幫助身體。

食用哪些食物可以美白祛斑？平時我們吃的一些蔬菜里面含有大量的蔬菜，或者是食物具有很高的營養價值，對身體也有很大的益處，所以在飲食中要注意葷素的搭配，不能有偏食的飲食習慣，這樣才能讓身體各方面都很健康，皮膚白亮的人也會顯得精神很多。

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眾所周知，臉上長斑，真的對自己的顏值有很大的影響啊，誰想把自己的臉弄成斑點？但由于如今各種污染實在太多，大家選擇的化妝品也是有多種重金屬超標的。如此一來，一不小心就會導致臉上出現各種各樣的問題，明顯的問題就是痘痘和斑點，痘痘

那個污點讓人很苦惱，因為這個污點很難去除，通常，現在比較快捷的去斑方法，也就是只有激光去斑法！但激光祛斑又會給自己的皮膚帶來很大的傷害，不是很安全，而且如果操作不當還會在自己的臉上留下~因此勸大家還是不要輕易嘗試