紅糖美容的食用方法

1、生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血型女性的痛i經的痛苦。

2、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂煎水去渣，沖入紅糖，熱飲。能活血調i經，主i治婦女經期紊亂。

3、紅棗菊花粥：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補i血作用、清i肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

4、紅棗木耳茶：黑i木耳50克、紅棗10個、紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有去除黑眼圈的作用。

5、滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

紅糖面膜不能天天用

紅糖面膜雖然具有滋潤的效果，但是同時也具有去角質的效果，所以紅糖面膜是不能天天用的，不然會導致皮膚的角質層越來越薄弱，肌膚從此變得脆弱敏感。所以紅糖面膜zui好可以每周用一次，zui多兩次。