1、將儀器安放在水平的平臺上。

2、接上電源，按數顯器面板上的“電源”鍵，數顯窗即顯示數碼。請通電10分鐘后，使數顯值自動趨于“0”。

3、選裝上合適的貫入針。350N對應初凝貫入阻力（即2~3.5Mpa,此時用100 mm2貫入針）；1000N對應中間貫入阻力（即3.5~20Mpa,此時用50 mm2貫入針）；560N對應終凝貫入阻力（即20~28Mpa,此時用20mm2貫入針）。

4、料模中裝滿待測試的砼試料，抹平后放于儀器底板上。

5、調整貫入深度。

混凝土貫入阻力儀一種方法是：先量出貫入針下端面與試料上平面的距離X（注意：X不得大于5mm，否則需適當下調貫入針），再將儀器頂部的定長螺母下平面與“蓋”的上平面距離調整到25+Xmm，然后再擰緊螺蓋，以鎖住25+X長度。

另一種方法是：壓下手柄使貫入針下端面與試料上平面保持平齊，然后調整儀器上部的定長螺母，使之下平面與“蓋”的上平面距離調到25mm并鎖住這一長度，再松開手柄。

以上兩種方法的實際貫入深度均為25mm。

6、測試。首先按數顯面板上的清零鍵清除傳感器的初值，即清零。再按測試鍵進入工作測試狀態，同時數顯板上第一個燈（測試燈）亮,握住手柄向下轉動，使貫入針接觸試料至貫入到最深位置（25mm）的過程控制在10秒鐘左右。此時數顯出現峰值, 同時數顯板上第二個燈（峰值燈）亮,讀出數顯器的顯示值，做好紀錄，一次測試完成。

初凝時，使用1 cm2貫入針，計算公式為：P=N÷100（MPa）；

終凝時，使用0.2 cm2貫入針，計算公式為：P=5 N÷100（MPa）。