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辦公椅選購常識

1，選購首先，辦公坐椅應該整體牢固穩定，同時很多的辦公坐椅都是和電腦桌一起配套使用的，切記不要為了美觀而選擇，在選購時百要坐在椅子上試一下。度

2，其次，辦公坐椅應盡量選用質地好且耐磨的材料，螺釘及相關部件應用強度好的鐵釘。這樣也不擔心靠著坐椅被摔倒。版坐椅的設計還很重要，主要是要符合工作習慣和身體健康的需要。

3，選購坐椅的高度很重要，當我們坐在桌前，兩手自然放在桌面上，肘部正好彎成90℃，即是合適你用的班椅高度了。坐椅的高度必須要選用權高度可以調節的坐椅，坐椅的座墊要柔軟，靠背不宜過高。

了解椅子的各項功能，你的工作會變得更加輕松舒適

      了解椅子的各項功能，你的工作會變得更加輕松舒適。

1. 隨意改變調節座椅高度百，需選度擇設計有氣壓擎舉裝置的辦公椅；根據身高、腿長，對座位高度進行適當調節。

2. 保持背部自然舒適問，可選擇靠背可調的辦公椅。靠背高度、傾斜角度可同時調節。根據不同情況的需要，進行適當調節，始終保持正確坐姿。

3. 椅座角度可調節。調整靠背與椅座的打開角度，自然減緩腿部和背部壓力，促答進血循環和呼吸通暢。

4. 椅座高度和扶手高度可調節。根據需要，簡便、隨意調整，以緩解頸部和肩部壓力。

5. 椅子具有搖擺調節功能，讓坐姿更加隨意舒適。如果椅座和靠背可分別進行調節，可進一步增加舒適感。

6. 椅座深度可依身高情況進行調節，減輕長時間工作造成的疲勞。高靠內背辦公椅能夠更好地給身體容以支持。

7. 坐姿時間太長容易導致肌肉緊張、身體疲乏。因此在工作中，應經常放松休息，或者變換坐姿，以。

座面的傾斜度對保持身軀的穩定性起著非常重要的作用

座面的傾斜度：座面的傾斜度對保持身軀的穩定性起著非常重要的作用。通常椅子座面稍向后傾，座面后傾有兩個作用。首先座面后傾可以防止臀部逐漸劃出座面而造成坐姿穩定性差。其次由于力，軀干會向靠背后移，使背部有所支撐，減輕節點處的壓力，使整個上身重量由下肢承擔的局面得到改善，下肢肌肉受力減小，疲勞度減小。一般座椅的后座角應為3°～5°，但目前辦公或家庭使用的辦公轉椅等，可依據人體動作任意轉動方向與角度，使人體自然向前后傾斜，腹部、臀部的肌肉全部放松，提高了工作效率。

座椅靠背：座椅靠背能夠緩解體重對臀部的壓力，減輕腰部、背部和頸部肌肉的緊張程度。座椅靠背是決定椅類家具是否舒服的根本要素。

靠背傾角：靠背傾角是指靠背與座位之間的夾角。在椅子的使用過程中，靠背傾角的增加能增體的舒適度。一般來說，靠背傾角越大，人體所獲得的休息程度越高。一般靠背傾角在90°～120°范圍內。

靠背高度：靠背高度可視椅子不同功能而定。基本活動姿態所用的椅子可以不設靠背；簡單靠背的高度，大約為125mm。靠e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333431366365背不宜太高，通常設置的靠背應低于肩胛骨下沿，高約460mm。過高則容易迫使脊椎前屈。

扶手高度：扶手的高度應合適，一般扶手與座面的高度為200～250mm，同時扶手隨著座面的傾斜度與靠背傾角而發生傾斜。扶手傾斜度一般為10°～20°，而扶手在水平方向的左右偏角為10°，一般與座面的形狀吻合。