在昆明這樣的都市，人均密度很大，想具有一片廣闊的休閑場所是一個奢求的希望，人們在狹小的房間里里面，就業壓力也很大，每天醒來就胡亂的吃點東西填寫肚子就行了，可是社會文明不得斷前進，帶給人類的卻似如此不堪的改變。現如今有許多的攝生愛好者就邀請上幾個老友，去昆明拓展訓練公司，在這里，戶外拓展訓練活動就成了人們的運動，有美麗的戶外環境，有志同道合的知己朋友，有專業的教練，也有運動的鍛煉。

拓展訓練這種方法既安全又有一定的趣味性,易于被學員接受.但拓展訓練的終究意圖,是讓學員將訓練活動中的所得應用到工作中去.假設缺少專業訓練師的輔導及定見,則很難達到理想的效果.
拓展訓練是體會式的學習進程但并非體育加娛樂,它是對正統教育的一次全面提煉和歸納彌補.大多數人認為,前進本質的手法,就是通過各種講堂式的訓練來把握新的知識和技能.其實,知識和技能作為可衡量的本錢固然重要,而人的意志和精力作為一種無形的力氣,往往更能起到決定性作用.
在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出的能量?怎樣開宣布那些一貫埋伏在你身上,而你自己卻從未真實了解的力氣?
以體會、共享為教育方法的拓展訓練的出現,打破了傳統的訓練模式,它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧,而是設定一個特別的環境,讓你直接參與整個教育進程.吸收了國外先進的經驗,在參與、訓練中通過設計賦有應戰性與思想性的戶外活動,培育人們積極的生活情緒與團隊協作精力.
教官充分調動學員的積極性,投入到每個項目中,讓學員體會,面對各種不同的環境及應戰,學習解決問題.通過看、聽、行為、體會、共享交流與總結相結合的“立體式”訓練,以小組討論:人物的仿照:集體互動、腦力激蕩等方法讓學員切身的感觸、體會、領會.
科幻大片里面表演的一幕幕不可思議的畫面正一步一步的在咱們的實在生活中表演，筆記本電腦越來越廣泛，也越來越便當，幾乎替代了人們用筆寫字的習氣，人們不再習氣用書本去查詢不明白的工作，往往是上網查詢，就好像電腦做的越來越多，而人類只需坐在電腦前面就可以了，可是這對人類究竟是前進還是消滅呢?
人們習氣性的醒來就翻開手機翻開電腦，整天坐在電腦面前，電腦的輻射在不知不覺中就前進了人們患病的幾率，而且還會讓人們漸漸的失掉原有的靚麗的外表，膚驟變差，發驟變粗糙，身段走形，眼睛光澤昏暗，常此以往，很可能導致人們遺忘怎樣走路，遺忘怎樣寫字，遺忘怎樣思考?終究和其他生物也沒什么區別，這時候就需要人們去戶外運動，訓練自己的思維和體魄。

拓展訓練對個人的好處：
1、 改善身體機能，強健體魄。
2、 認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格結構。磨煉戰勝困難的意志。
4、 調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰。
5、 認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
6、 啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。
7、 學習欣賞別人，學會關心別人。
8、 助人為樂，關愛生命和自然。
9、 情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。

拓展訓練對于一個人的發展有哪些意義?
團隊凝聚力對一個企業或一個團隊來說是非常重要的。團隊凝聚力就像一個強有力的紐帶，把所有的人聯系在一起，不僅堅持團隊的存在，而且激發團隊的潛力。
整個拓展進程盤繞一個總體目標進行。直接、明確地，從實效性和成果導向性啟航，整個拓展訓練進程逐步推進，公司理念貫穿于活動的每一個細節。
無論是難度較大、休閑旅游休閑開發、野外追尋、仍是奧妙挑戰的荒島生計、城市生計場定向、仍是極為火熱的沙漠掘金和愛好游戲，這些都非常適合團隊拓展項目的組織推行。教導和教導公司的教導員工作。其次，在團隊協作中，應極限地發揮整體拓展訓練團隊的凝聚力，將凝聚力精力延伸到日常工作中，增強團隊凝聚力。
很多團隊項目在開發訓練中會帶來激烈的情感領會，使團隊成員在杰出的集體氣氛中更加親密，有時更是兄弟姐妹。情感頂峰領會典型的項目是軍事結業墻工程。成功完結結業墻工程后，勝利感和自豪感將給團隊協作和團隊奉獻帶來直接的領會和了解。