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為什么要選擇凈水器？

凈水機的層層過濾可以去除水中所有不利于人體健康的物質。首先，水中懸浮物、鐵銹及各種細微污染物、膠體物、毛發等微小雜質;去除余氯、異色、異味；其次，清除水體化學污染：、化肥、異味等等以及去除重金屬及硬離子：鉛、、鎘、鎳、、鋁、鉻、鈣、鎂及性物質；后，還可以將水體中的熱源、細菌、病毒、超微粒子、高分子有機物徹底清除。

一臺的凈水器價格在3000-5000元，凈水器制一桶水的價格不到5毛錢，并且不受時間限制，即開即用，比較方便，價格也比較實惠。定期更換濾芯可以讓水質更加，為了健康花幾十塊錢換濾芯何樂而不為？

三種有害水，千萬別嘗試！

水是人類賴以生存的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是并非所有的水都可以健康飲用。

一、老化水：俗稱'死水'，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝顯著減慢，影響身體生長發育；中老年人則會加速朽邁；很多地方食道癌、發病率日益。

二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞含量很高。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，泛起暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞還會造成機體缺氧。

三、不開的水：人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生尺度的2倍。專家指出，飲用未煮沸的水，患、直的可能性增加21％—38％。當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。

冬季來臨，你真的會喝水嗎？

進入冬季，天氣變得干燥，身體的水分容易丟失。您真的會喝水嗎？

水是身體中內含量多的物質，占到成年人體重的60%~70%，年齡越小，比重越多；水的第二個作用就是潤滑作用，食物消化、體液運輸等都離不開水。

人體內水的來源：飲用水和食物中的水

飲用水：包括白開水、茶水、飲料等，通過喝水補充的水分，大約占到總量的60%。

食物中的水：我國居民的膳食以植物性食物為主，水果和蔬菜中含有大量的水分；另外，蒸、燉、煮、炒等烹調方式，可以保留食物中大部分的水分。我們每天從食物中獲得的水分差不多有40%。